菠菜莓果沙拉GydF4y2Ba

  • 跳到食谱GydF4y2Ba
  • 留下评论GydF4y2Ba
  • 此帖子可能包含会员链接。请阅读我的GydF4y2Ba披露政策。GydF4y2Ba

    这GydF4y2Ba菠菜莓果沙拉GydF4y2Ba是用菠菜,混合浆果,杏仁和红葡萄酒罂粟籽醋汁制成的清爽沙拉。美味,健康,易于制作!GydF4y2Ba

    在我们知道之前,春天将在这里,这款沙拉用浆果需要在你的食谱清单上首先!我喜欢享受一年的享受,但特别是当新鲜浆果在季节时。在这之间和我的GydF4y2Ba草莓菠菜沙拉GydF4y2Ba,浆果的善良你不会出错!GydF4y2Ba

    在一个白色碗的菠菜莓果沙拉GydF4y2Ba

    我最喜欢的沙拉是来自Zupas的浆果沙拉的坚果。我只是喜欢他们的汤和沙拉组合。现在我不再住在一个附近,我决定是时候制作自己的版本了。我很满意这个结果!这么多,我连续3天吃午饭。:)GydF4y2Ba

    这块沙拉是充满颜色,纹理和口味的塞拉克。但是真的让它是红酒罂粟籽香醋和肉桂加糖杏仁。有时我会添加普通切片的杏仁,但肉桂糖版真的把它拿到顶端。认真对待。我迫不及待地想在本周再次赚钱!GydF4y2Ba

    在切板的新鲜的莓果GydF4y2Ba

    菠菜莓果沙拉配料GydF4y2Ba

    青菜GydF4y2Ba:婴儿菠菜是我的偏好。有些关于菠菜与浆果混合的东西,使得完美的组合。然而,春天的混合物,羽衣甘蓝或切碎的罗贝恩也会味道巨大。GydF4y2Ba

    浆果GydF4y2Ba:我喜欢用一组新鲜的浆果。我的最爱是覆盆子,草莓和黑莓。如果我手头有它们,有时候会扔掉新鲜的蓝莓。GydF4y2Ba

    坚果GydF4y2Ba:您可以使用普通切片的杏仁,或制作肉桂糖版本。如果我制作肉桂杏仁,我喜欢鞭打大批次,然后在容器中储存。他们将保持一个月或两个月,所以你可以在很多沙拉中使用它们。GydF4y2Ba蜜饯山核桃GydF4y2Ba会味道很棒。GydF4y2Ba

    其他GydF4y2Ba:请随意添加额外的eara或山羊奶酪,GydF4y2Ba烤鸡肉GydF4y2Ba或切红洋葱。GydF4y2Ba

    在一个小碗里一起搅拌红葡萄酒醋汁GydF4y2Ba

    敷料GydF4y2Ba

    这款酱是如此简单,并使浆果沙拉完美添加。只需将所有成分添加在碗或泥水瓶盖中并搅拌直到合并。这和那么容易!沙拉也会味道壮大的覆盆子或覆盆子GydF4y2Ba香醋敷料GydF4y2Ba以及经典GydF4y2Ba罂粟籽敷料GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

    • 1/4杯油(我更喜欢半橄榄和半烹调)GydF4y2Ba
    • 1/4杯红葡萄酒醋GydF4y2Ba
    • 2汤匙糖(更多味道)GydF4y2Ba
    • 1茶匙罂粟籽(可选)GydF4y2Ba

    小费:GydF4y2Ba保持油和醋分离,在1/4茶匙黄原胶中搅拌给敷料。GydF4y2Ba

    菠菜沙拉用浆果GydF4y2Ba

    更美味的沙拉食谱:GydF4y2Ba

    菠菜沙拉用新鲜的浆果和切的杏仁GydF4y2Ba

    菠菜浆果沙拉配方GydF4y2Ba

    课程:GydF4y2Ba 沙拉GydF4y2Ba
    菜式:GydF4y2Ba 美国人GydF4y2Ba
    关键词:GydF4y2Ba 菠菜莓果沙拉GydF4y2Ba
    准备时间:GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    总时间:GydF4y2Ba 10.GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
    服务:GydF4y2Ba 6.GydF4y2Ba
    卡路里:GydF4y2Ba 183.GydF4y2Ba
    作者:GydF4y2Ba Jamielyn Nye.GydF4y2Ba
    用菠菜,混合浆果,杏仁和红葡萄酒罂粟籽醋汁制成的清爽沙拉。美味,健康,易于制作!GydF4y2Ba

    原料GydF4y2Ba

    • 6.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba婴儿菠菜GydF4y2Ba
    • 3.GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba新鲜的混合浆果GydF4y2Ba
    • 1/3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba杏仁片GydF4y2Ba,更多的味道GydF4y2Ba

    敷料:GydF4y2Ba

    • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba油GydF4y2Ba,我喜欢做半橄榄和半烤肉GydF4y2Ba
    • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红葡萄酒醋GydF4y2Ba
    • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba,更多的味道GydF4y2Ba
    • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba罂粟种子GydF4y2Ba, 可选的GydF4y2Ba

    盐少许GydF4y2Ba

      指示GydF4y2Ba

      • 洗你的沙拉和浆果并留出去干燥。GydF4y2Ba
      • 对于敷料,将油,醋,糖和罂粟种子组合在碗或梅森罐中并搅拌直到合并。添加少量盐。在服务之前摇晃。GydF4y2Ba
      • 对于沙拉,层菠菜,浆果和坚果和顶部用敷料。GydF4y2Ba

      笔记GydF4y2Ba

      加入烤或烤肉鸡,将其变成一顿饭。GydF4y2Ba
      有时我喜欢制作肉桂糖杏仁或我会购买烤杏仁。GydF4y2Ba
      肉桂糖杏仁:GydF4y2Ba
      • 1/2杯切杏仁GydF4y2Ba
      • 1/4杯红糖GydF4y2Ba
      • 1茶匙地肉桂GydF4y2Ba
      在一个小煎锅中,结合你的杏仁和糖。在中/低温上烹饪,仔细观察。随着糖开始融化,保持搅拌,使其免于燃烧。一旦糖涂上坚果,撒上肉桂,并从热量中取出并放在箔上冷却。GydF4y2Ba
      小费:GydF4y2Ba将1/4茶匙黄原胶加入敷料中以防止油和醋分离。GydF4y2Ba

      营养GydF4y2Ba

      卡路里:GydF4y2Ba183.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba16.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba13.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba24.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba242.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba11.GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba2694GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba10.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba57.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
      PIN这个食谱GydF4y2Ba

      菠菜沙拉用新鲜的浆果和切的杏仁GydF4y2Ba

      发表评论GydF4y2Ba

      您的电子邮件地址不会被公开。GydF4y2Ba必需的地方已做标记GydF4y2Ba*GydF4y2Ba

      你做了这个食谱吗?评分:GydF4y2Ba




      你有什么类型的评论?GydF4y2Ba

      注释GydF4y2Ba

    • Matt Taylor写道:GydF4y2Ba
    • 娜塔莉写道:GydF4y2Ba
    • 哈林写道:GydF4y2Ba
    • libby elliott写道:GydF4y2Ba