易肉类食谱gydF4y2Ba

  • 跳转到配方gydF4y2Ba
  • 留下一个评论gydF4y2Ba
  • 这篇文章可能包含附属链接。请阅读我的gydF4y2Ba信息披露政策。gydF4y2Ba

    这gydF4y2Ba简单的运用gydF4y2Ba鲜嫩,多汁,顶部有甜的釉面。简单的制作和准备不到一个小时!gydF4y2Ba

    肉饼是我们作为一个成长的家庭享受的怀旧膳食之一。这是一个让我想起童年的菜肴gydF4y2Ba邋遢乔gydF4y2Ba,gydF4y2Ba炖肉gydF4y2Ba和gydF4y2Ba烤奶酪gydF4y2Ba与gydF4y2Ba番茄汤gydF4y2Ba。gydF4y2Ba

    肉饼用土豆泥和青豆gydF4y2Ba

    当我想到安慰食物时,这是我首先想到的食物之一。它可能看起来不是最漂亮的,但尝起来确实很棒。特别是搭配gydF4y2Ba土豆泥gydF4y2Ba和gydF4y2Ba绿豆gydF4y2Ba......舒适的食物是最好的!gydF4y2Ba

    我喜欢这个烘肉卷的原因是它制作简单,不到一个小时就能做好。鲜嫩多汁,淋上一层香甜的釉料。另外,它甚至可以提前制作gydF4y2Ba冰箱友好gydF4y2Ba。我喜欢的饭!gydF4y2Ba

    在一个玻璃碗的肉饼配料gydF4y2Ba

    如何制作自制的肉饼gydF4y2Ba

    1. 混合gydF4y2Ba。在一个大碗里,结合肉,gydF4y2Ba面包屑gydF4y2Ba,肉汤,鸡蛋,欧芹,伍斯特郡,番茄酱,盐,胡椒,大蒜粉和洋葱粉。混合直到合并。不要过度混合或肉不会招标。gydF4y2Ba
    2. 形状gydF4y2Ba。将混合物压入内衬锡箔(并喷上锡箔)9×5″面包盘。你也可以用内衬锡箔的烤盘,在平底锅上把混合物做成面包的形状。gydF4y2Ba
    3. 釉gydF4y2Ba。在一个小碗里,混合番茄酱和/或烧烤酱和红糖。然后倒在肉卷上。如果喜欢的话,可以在上面加胡椒。gydF4y2Ba
    4. 烤gydF4y2Ba。在375华氏度烘烤45分钟,或者直到肉达到160华氏度。gydF4y2Ba

    烤肉饼放在平底锅上,淋上酱汁gydF4y2Ba

    烹饪提示gydF4y2Ba

    1. 使用80-90%的倾斜牛肉。gydF4y2Ba这让肉饼超级嫩滑多汁。你也可以gydF4y2Ba土耳其肉饼gydF4y2Ba但它不会那么多汁(但仍然很美味)。有时我喜欢把一半的火鸡和一半的汉堡混合在一起,让它更瘦一些。gydF4y2Ba
    2. 用牛肉汤代替牛奶。gydF4y2Ba肉汤的味道更可口,对我来说更有意义。但如果你喜欢的话,也可以用牛奶。gydF4y2Ba
    3. 不要结束!gydF4y2Ba混合gydF4y2Ba只是gydF4y2Ba直到组合,确保不要过度混合肉混合物。混合肉饼不会像柔软柔软。gydF4y2Ba
    4. 使用肉温度计。gydF4y2Ba一旦肉的内部温度达到160度gydF4y2Ba°F.gydF4y2Ba,您可以从烤箱中取出它。gydF4y2Ba
    5. 添加一些热gydF4y2Ba。如果你喜欢辣味,可以在肉汁中加入一些红辣椒片,或者在酱汁中加入少许辣椒粉。gydF4y2Ba

    最喜欢的配菜gydF4y2Ba

    这种自制的肉饼,并在以下任何一方品尝美味:gydF4y2Ba

    在白色盘的切的肉饼gydF4y2Ba

    提前+冻结gydF4y2Ba

    提前gydF4y2Ba你可以很容易地提前准备这个食谱。简单地把肉混合在碗里,用保鲜膜盖上。你也可以提前把釉料混合在一起。然后放入冰箱保存直到使用。在烘烤之前,给肉饼塑形,加入釉料。gydF4y2Ba

    冻结gydF4y2Ba:我建议在烹饪前冻结肉饼。将肉压在一个面包锅中,用撒拉包裹紧紧盖住。或者,您可以形成到面包形状并用Saran Wrap紧紧包裹。存放在冰箱中2-3个月。解冻,在冰箱里过夜。然后在375°F处烘烤45分钟。gydF4y2Ba

    白色盘子上的肉饼片和土豆泥gydF4y2Ba

    更舒适的食品晚餐:gydF4y2Ba

    切肉肉类gydF4y2Ba

    自制的烘肉卷gydF4y2Ba

    课程:gydF4y2Ba 主菜gydF4y2Ba
    菜式:gydF4y2Ba 美国人gydF4y2Ba
    关键字:gydF4y2Ba 简单的运用gydF4y2Ba
    准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    煮熟时间:gydF4y2Ba 45gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    总时间:gydF4y2Ba 55gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
    服务:gydF4y2Ba 8gydF4y2Ba
    热量:gydF4y2Ba 235gydF4y2Ba
    作者:gydF4y2Ba Jamielyn Nye.gydF4y2Ba
    这道简单的烘肉卷食谱,鲜嫩多汁,上面淋上一层香甜的釉料。简单的制作和准备不到一个小时!gydF4y2Ba

    成分gydF4y2Ba

    烘肉卷材料:gydF4y2Ba

    • 2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba80-90%的瘦肉gydF4y2Ba,你也可以使用土耳其或做半猪肉gydF4y2Ba
    • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2BaPanko Breadcrumbs.gydF4y2Ba
    • 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛肉汤gydF4y2Ba,或牛奶gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba大gydF4y2Ba蛋gydF4y2Ba,被gydF4y2Ba
    • 2-3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba新鲜的香菜gydF4y2Ba,切碎gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba伍斯特沙司gydF4y2Ba
    • 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba
    • 1 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba犹太盐gydF4y2Ba
    • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
    • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba大蒜粉gydF4y2Ba
    • 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba洋葱粉gydF4y2Ba

    酱汁材料:gydF4y2Ba

    • 2/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba番茄酱或烧烤酱gydF4y2Ba,你可以一半一半地混合gydF4y2Ba
    • 2-3gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红糖gydF4y2Ba

    指示gydF4y2Ba

    • 烤箱预热到375华氏度。在烤盘或9 × 5英寸的烤盘上铺上锡箔。轻轻喷上不粘喷剂,待用。gydF4y2Ba
    • 结合肉,面包屑,肉汤或牛奶,鸡蛋,欧芹,牛麦麦麦酱,番茄酱,盐,胡椒,大蒜粉和洋葱粉在一个大碗里。混合直到合并。不要溢出或肉不会招标。gydF4y2Ba
    • 按进入面包锅或将混合物形成为锅上的面包形状。gydF4y2Ba
    • 在一个小碗里,混合番茄酱和/或烧烤酱和红糖。然后倒在肉卷上。如果喜欢的话,可以在上面加胡椒。gydF4y2Ba
    • 烘烤肉饼45分钟,或直到肉达到160°F。gydF4y2Ba

    视频gydF4y2Ba

    笔记gydF4y2Ba

    你可以用新鲜的洋葱和大蒜代替(1杯洋葱,4瓣蒜蓉),但是一定要在加入肉之前用一点橄榄油炒一下。gydF4y2Ba
    如果你喜欢辣味,可以在肉上放一小撮红辣椒片,或者在肉饼酱上放几滴辣椒酱,或者在肉饼酱上放些辣椒酱。gydF4y2Ba

    营养gydF4y2Ba

    热量:gydF4y2Ba235gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 蛋白质:gydF4y2Ba27gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba7gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 饱和脂肪:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba111gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba821gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba547.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba9gydF4y2BaggydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba278gydF4y2BaIUgydF4y2Ba |gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba35gydF4y2Ba米gydF4y2Ba |gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba3.gydF4y2Ba米gydF4y2Ba
    PIN这个食谱gydF4y2Ba

    更多你会喜欢的晚餐食谱gydF4y2Ba

    发表评论gydF4y2Ba

    您的电子邮件地址不会被公开。gydF4y2Ba必填字段被标记gydF4y2Ba*gydF4y2Ba

    你做了这个食谱吗?评分:gydF4y2Ba




    你有什么类型的评论?gydF4y2Ba

    评论gydF4y2Ba

  • 基韦尔写道:gydF4y2Ba
    • Jamielyn奈写道:gydF4y2Ba
  • 可能写道:gydF4y2Ba
    • Jamielyn奈写道:gydF4y2Ba